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SÉANCES EN GROUPES

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Petits groupes

4 à 10 pers. maximum 

Séances d'1h30

25€ par personne

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CADRE DES SÉANCES

EXEMPLES DE THÉMATIQUES :

La sophrologie se prête parfaitement à une pratique collective. La dynamique de groupe, les échanges, le partage des vécus sont autant de moyens d’enrichir son propre cheminement.

  • Préserver son équilibre général et mieux appréhender le stress

  • Aller à la redécouverte de ses émotions et comprendre comment elles peuvent nous aider

  • Favoriser et développer sa confiance en soi.

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